Les stages, ateliers, événements
Les ateliers réguliers
Sophrologie
La sophrologie est une méthode qui travaille aussi bien le corps que l’esprit, inspirée de différentes techniques comme l’hypnose, le yoga, la neurologie, la psychologie, la relaxation.
Lundi 22 et samedi 27 septembre
S’apaiser avec la sophrologie
Lundi 20 et samedi 25 octobre
Gérer les émotions
Lundi 24 et samedi 22 novembre
Prendre de la hauteur face aux préoccupations
Lundi 15 et samedi 13 décembre
Confiance en soi, estime de soi, amour de soi
Horaires : lundi de 9h30 à 11h et samedi de 14h à 15h30
Tarif : 15€ la séance à l’unité
Règlement : chèque ou espèces
Inscription par mail : écrire à Nathalie
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Yoga parents enfants
Venez partager un moment joyeux et relaxant avec votre enfant, nièce, neveu, petite-fille, petit-fils… Au programme : postures de yoga, chansons, jeux, massages et relaxation… le tout sur fond d’une histoire !
Samedi 6 décembre 2025
Horaires : 9H30 à 10H30 pour les 3-5 ans et 10H45 à 11H45 pour les 6-10 ans
Tarif : 20€ par binôme – formule si vous venez en famille
Règlement : en espèces
Inscription par mail : écrire à Maëlle
En savoir plus sur le yoga parents-enfants : cliquez-ici
Règlement : en espèces
Inscription par mail : écrire à Maëlle
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