Les stages, ateliers, événements

 

Cet été à LittleOm…

 

Partir un jour…

Day off yoga

Une journée pour découvrir, approfondir, partager et fêter l’été. Un temps pour explorer différentes facettes du yoga. Expérimenter, questionner et se laisser surprendre au détour d’une respiration ou d’une posture, sur le tapis ou en dehors, à LittleOm et autour…

Dimanche 6 juillet

De 7H30 à 17H

Un avant-goût de cette journée, au programme :

  • 7H30  – 9H30 pratique vinyasa
  • 9H30 – 10H15 break petit déjeuner
  • 10H15 – 12H atelier théorique pour explorer le yoga
  • 12H – 13H15 pause déjeuner
  • 13H15 – 16H marche sur les coteaux et méditation guidée
  • 16H – 16H30 Chant de mantra
  • 17H – Cercle de fermeture
Tarif : pour la pratique et les repas – 65€ par personne pour les inscriptions faites avant le 20 juin et 70€ par personne jusqu’au 6 juillet 2025
Règlement : Chèque ou virement complet pour valider l’inscription auprès de Cyrielle ou Emilie. Toute annulation à moins de 72H est due.
Inscription par mail : littleom.crolles@gmail.com

 

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Cours à l’unité

On vous accueille à LittleOm pour vous proposer des séances à l’unité, adaptable à votre planning estival. Vous réservez en ligne et on se retrouve au frais, pour le cours de votre choix !

Du lundi 7 juillet au vendredi 5 septembre

Pilates, yoga vinyasa, yin yoga

Tarif : 12€ le cours
Règlement : Chèque ou espèces, prévoir l’appoint.
Toute annulation à moins de 24H est due.
Inscription en ligne : Découvrir le planning d’été

Les ateliers réguliers

Sophrologie

La sophrologie est une méthode qui travaille aussi bien le corps que l’esprit, inspirée de différentes techniques comme l’hypnose, le yoga, la neurologie, la psychologie, la relaxation.

Samedi 21 et lundi 23 juin 2025

Booster la joie et le rire
Horaires : le samedi de 14h à 15h30 et le lundi de 9h30 à 11h
Tarif : 15€ la séance à l’unité
Règlement : chèque ou espèces
Inscription par mail : écrire à Nathalie
En savoir plus sur la sophrologie : cliquez-ici
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Yoga parents-enfants

Venez partager un moment joyeux et relaxant avec votre enfant, nièce, neveu, petite-fille, petit-fils… Au programme : postures de yoga, chansons, jeux, massages et relaxation… le tout sur fond d’une histoire !

Prochaines dates à venir !

Horaires : 9H30 à 10H30 pour les 3-5 ans et 10H45 à 11H45 pour les 6-10 ans
Tarif : 20€ par binôme – formule si vous venez en famille
Règlement : en espèces
Inscription par mail : écrire à Maëlle
En savoir plus sur le yoga parents-enfants : cliquez-ici