Les stages, ateliers, événements
Les ateliers réguliers
Yoga parents enfants
Venez partager un moment joyeux et relaxant avec votre enfant, nièce, neveu, petite-fille, petit-fils… Au programme : postures de yoga, chansons, jeux, massages et relaxation… le tout sur fond d’une histoire !
Samedi 31 janvier 2026
Samedi 25 avril 2026
Horaires : 9H30 à 10H30 pour les 3-5 ans et 10H45 à 11H45 pour les 6-10 ans
Tarif : 20€ par binôme – formule si vous venez en famille
Règlement : en espèces
Inscription par mail : écrire à Maëlle
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Règlement : en espèces
Inscription par mail : écrire à Maëlle
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Sophrologie
La sophrologie est une méthode qui travaille aussi bien le corps que l’esprit, inspirée de différentes techniques comme l’hypnose, le yoga, la neurologie, la psychologie, la relaxation.
Samedi 17 et lundi 19 janvier
Installer le calme et la sérénité en soi
Samedi 21 et lundi 23 février (sous réserve)
Favoriser le sommeil
Samedi 14 et lundi 16 mars (sous réserve)
Stimuler l’énergie printanière
Horaires : samedi de 14h à 15h30 et lundi de 9h30 à 11h
Tarif : 15€ la séance à l’unité
Règlement : chèque ou espèces
Inscription par mail : écrire à Nathalie
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