Les stages, ateliers, événements
Les ateliers réguliers
Cours d’été à la carte
Des pratiques tout l’été : Pilates, Yoga et Munz Floor
Les cours sont ouverts à tous !
Les inscriptions se font en ligne via l’agenda momoyoga pour réserver votre tapis 😉
Du 6 juillet au 2 septembre 2026Tarif : 12€ la séance à l’unitéRèglement : chèque ou espècesInformations : par mailInscriptions en ligne : inscription via momoyoga
Morning yoga challenge avec Cyrielle
Une immersion de 5 cours pendant la période des vacances scolaires pour voir les effets de la pratique régulière : progression, ressentis, intégration.
5 pratiques de 45 minutes du 4 au 12 juillet 2026Dates : samedi 4, lundi 6, mercredi 8, vendredi 10 et dimanche 12 juillet 2026Horaires : samedi et dimanche de 9h30 à 10H15, lundi, mercredi, vendredi de 8h à 8h45Tarif : 50€ le cycle de 5 séancesRèglement : chèque ou espècesRenseignements et inscriptions par mail : écrire à Cyrielle
Samedi 04/07
9h30-10h15
Pour apprendre ou revoir les bases du vinyasa : le tronc commun des basiques
Lundi 06/07
8h-8h45
Pour une pratique traditionnelle dynamique qui synchronise mouvement et respiration : pranayamas et transitions
Mercredi 08/07
8h-8h45
Pour réaligner le corps tout en l’assouplissant et en le fortifiant : équilibres et postures assises
Vendredi 10/07
8h-8h45
Pour un processus de nettoyage de corps et de l’esprit : pranayama, méditation et endurance
Dimanche 12/07
9h30-10h15
Pour construire une pratique autonome : force, souplesse, concentration, pour des postures et un rythme adapté à chacun
Atelier de munz floor avec Axelle
Le Munz Floor est une pratique au sol qui explore deux dimensions essentielles du vivant : la spirale et la lenteur.
En s’adressant au système fascial, véritable réseau de connexion du corps, elle favorise la décompression de la colonne vertébrale, la mobilité des tissus et l’apaisement du système nerveux.
Dès la première séance, le corps se défroisse, la respiration s’élargit et une sensation de fluidité, de présence et d’unité s’installe durablement.
Prochaines dates :Dimanche 12 juilletDimanche 26 juilletDimanche 9 aoûtDimanche 16 août
Horaires : de 19h à 20h
Tarif : 12€ la séance à l’unité
Règlement : chèque ou espèces
Renseignements et inscriptions par mail : écrire à Axelle
Atelier de yin yoga et massage thai avec Emilie et Auriane
Emilie guidera une séquence de yin yoga restauratif où les postures sont tenues dans la durée avec le minimum d’effort et dans lesquelles le corps peut se déposer et l’esprit s’apaiser.
Dans ces positions, Auriane accompagnera le relâchement des tensions avec des techniques de massage thaï.
Un atelier pensé pour recevoir les bienfaits d’une pratique de yoga et d’un massage du corps entier. L’opportunité de se ressourcer pour démarrer l’été !
Prochaine date à venir !Horaires : de 18h30 à 20hTarif : 20€ la séance à l’unitéRèglement : chèque ou espècesRenseignements et inscriptions par mail : inscription via momoyoga
Sophrologie
La sophrologie est une méthode qui travaille aussi bien le corps que l’esprit, inspirée de différentes techniques comme l’hypnose, le yoga, la neurologie, la psychologie, la relaxation.
Prochaines dates à venir !
Horaires : samedi de 14h à 15h30 et lundi de 9h30 à 11h
Tarif : 15€ la séance à l’unité
Règlement : chèque ou espèces
Inscription par mail : écrire à Nathalie
En savoir plus sur la sophrologie : cliquez-ici
Yoga parents enfants
Venez partager un moment joyeux et relaxant avec votre enfant, nièce, neveu, petite-fille, petit-fils… Au programme : postures de yoga, chansons, jeux, massages et relaxation… le tout sur fond d’une histoire !
Prochaines dates à venir !
Horaires : 9H30 à 10H30 pour les 3-5 ans et 10H45 à 11H45 pour les 6-10 ans
Tarif : 20€ par binôme – formule si vous venez en famille
Règlement : en espèces
Inscription par mail : écrire à Maëlle
En savoir plus sur le yoga parents-enfants : cliquez-ici
Règlement : en espèces
Inscription par mail : écrire à Maëlle
En savoir plus sur le yoga parents-enfants : cliquez-ici