Auriane

Si vous ne me connaissez pas encore il y a une chose à savoir sur moi : je suis une grande amoureuse l’Inde!

C’est là que j’ai appris le yoga et le massage. Mais ce que j’y ai reçu va bien au-delà d’un apprentissage. A travers ses traditions, ses rencontres et ses enseignements ancestraux, j’ai découvert une manière unique de voir la vie, ainsi qu’une compréhension subtile du corps et de l’esprit, qui a profondément marqué ma façon d’envisager le soin de soi.

A la recherche d’une pratique complémentaire pour répondre aux exigences de la danse, j’ai d’abord été séduite par l’aspect physique des postures. renforcer, assouplir, travailler mon équilibre… Je pensais trouver un outil pour accompagner mon corps de danseuse.

J’étais bien loin d’imaginer tout ce qu’il y avait au-delà des postures. Ce n’était que le premier pas sur le long chemin du yoga! Si la danse m’avait déjà donné une certaine connaissance du corps, le yoga m’a appris l’écoute et le respect. Ecouter ce qui est là, respecter ses limites, ses besoins, son rythme. Et peu à peu apprendre à habiter son corps autrement.

C’est cette manière d’aborder le yoga que j’ai aujourd’hui envie d partager : un espace pour ralentir, écouter, ressentir. une invitation à développer la conscience du corps et aller à la rencontre de soi.

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